身高不理想想通過打生長激素來增高，需要綜合考慮多種因素，包括骨齡、生長激素水平、遺傳因素、營養狀況、運動和睡眠等。 1.骨齡：骨齡是評估生長潛力的重要指標。通過 X 光檢查手腕部的骨骺閉合情況，若骨骺尚未閉合，還有增高的空間。 2.生長激素水平：需進行專業檢測，確定是否存在生長激素缺乏。如果缺乏，在醫生指導下合理補充可能有助于增高。 3.遺傳因素：遺傳對身高有一定影響，但并非絕對。通過良好的后天環境干預，可在一定程度上突破遺傳限制。 4.營養狀況：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 5.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 6.睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 總之，身高增長是一個綜合的過程。在考慮打生長激素增高時，務必先進行全面的評估和診斷，遵循醫生建議，并結合良好的生活習慣，以達到理想的身高。

病情分析：您好您已經28歲了不適合注射生長激素。只有生長激素缺乏的人才能注射促進身高的增長而且需要在骨骺閉合前注射您的骨骺已經全部閉合至少5年左右了注射了也無效而且由于骨骺已經閉合任何方法也不能長高了。

您好您已經28歲了不適合注射生長激素只有生長激素缺乏的人才能注射促進身高的增長而且需要在骨骺閉合前注射您的骨骺已經全部閉合至少5年左右了注射了也無效而且由于骨骺已經閉合任何方法也不能長高了。

病情分析：您好，您已經28歲了，不適合注射生長激素。只有生長激素缺乏的人才能注射促進身高的增長，而且需要在骨骺閉合前注射，您的骨骺已經全部閉合至少5年左右了，注射了也無效，而且由于骨骺已經閉合，任何方法也不能長高了。