脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變.常見原因如酒精肝,營(yíng)養(yǎng)不良,肥胖,糖尿病,妊娠性脂肪肝等.多數(shù)早期無癥狀,嚴(yán)重時(shí)可有食欲不振,疲倦乏力,惡心,嘔吐,體重減輕,肝區(qū)或右上腹隱痛等.選用保護(hù)肝細(xì)胞,去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧膽酸,水飛薊素,肌苷,輔酶A,肝泰樂,以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等.低脂飲食,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,改掉不良的飲食習(xí)慣,實(shí)行有規(guī)律的一日三餐.長(zhǎng)期大量飲酒可引起脂肪肝,應(yīng)堅(jiān)決戒酒.多做有氧運(yùn)動(dòng).

您好：鑒于您是男性,如果沒有糖尿病等慢性疾病,考慮您可能是因?yàn)榉逝只蛘呤秋嬀?引起的肥胖型脂肪肝,或者是酒精性脂肪肝.脂肪肝是由于肝臟脂肪堆積過多引起的,您自己沒有感覺到有癥狀,考慮可能是輕度或者中度脂肪肝.脂肪肝的用藥需要慎重,目前沒有特別有效的降脂藥,一般的降脂藥只是加速脂肪的代謝,停藥后依舊反彈.最好的辦法就是注意飲食和鍛煉身體,不僅可以消除脂肪肝,還對(duì)心腦血管有益.一,少吃油性食品,每天少于兩個(gè)雞蛋黃,不喝全脂牛奶,可喝酸奶和脫脂牛奶.二,每天食用海帶,以及其他海洋食品.三,可每天用山楂和決明子泡水喝.四,鍛煉身體,比如太極拳,太極劍等等,微微出汗,全身活動(dòng)開為止,不易猛然過大的運(yùn)動(dòng)量.心理壓力不要太大,現(xiàn)在生活條件好,脂肪肝的發(fā)病率很高,適當(dāng)?shù)娘嬍澈湾憻捳{(diào)整,是完全可以治愈的.祝您健康.

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變.脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨(dú)立的疾病.其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀,重者病情兇猛.一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常.正常人的肝內(nèi)總脂肪量,約占肝重的5%,內(nèi)含磷脂,甘油三酯,脂酸,膽固醇及膽固醇脂.脂肪量超過5%為輕度脂肪肝,超過10%為中度脂肪肝,超過25%為重度脂肪肝.當(dāng)肝內(nèi)總脂肪量超過30%時(shí),用B超才能檢查出來,被B超檢查確診為“脂肪肝”.而脂肪肝患者,總脂量可達(dá)40%-50%,有些達(dá)60%以上,主要是甘油三酯及脂酸,而磷脂,膽固醇及膽固醇脂只少量增加.脂肪肝治愈的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn),早治療.脂肪肝的分類：　　肥胖性脂肪肝　　酒精性脂肪肝　　快速減肥性脂肪肝　　營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝　　糖尿病脂肪肝　　妊娠脂肪肝　　藥物性脂肪肝　　其他疾病引起的脂肪肝　　飲食治療　　飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施.眾所周知,熱能的來源為食物中的蛋白質(zhì),脂肪和糖類,其需要量與年齡,性別和工種等因素有關(guān).過高的熱能攝入可使人的體重增加,脂肪合成增多,從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性.因此,應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要.　　我們所說的高纖維類的食物有玉米麩,粗麥粉,糙米,硬果,豆類,香菇,海帶,木耳,鴨梨,魔芋等.同時(shí),應(yīng)注意充分合理飲水,一般地,成人每日需飲水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因體內(nèi)水分比正常人少15％～20％,故每日飲水量需2200ml～2700ml,平均每3小時(shí)攝入300ml～500ml；飲用水的最佳選擇是白開水,礦泉水,凈化水以及清淡的茶水等,切不可以各種飲料,牛奶,咖啡代替飲水.如果是營(yíng)養(yǎng)過剩性脂肪肝的人,飯前20分鐘飲水,使胃有一定的飽脹感,可降低食欲,減少進(jìn)食量,有助于減肥.　　脂肪肝的人要注意三大營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配,即增加蛋白質(zhì)的攝入量,重視脂肪的質(zhì)和量,糖類飲食應(yīng)適量,限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是,脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜,并且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油,菜籽油,茶油等）,盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油,牛油,羊油,黃油,奶油等）,同時(shí)應(yīng)限制膽固醇的攝入量,如動(dòng)物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.在糖類攝入方面,應(yīng)吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點(diǎn),冰淇淋,干棗和糖果等.　　脂肪肝的人還應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣,實(shí)行有規(guī)律的一日三餐.長(zhǎng)期大量飲酒可引起脂肪肝,應(yīng)堅(jiān)決戒酒.同時(shí),過量的攝食,吃零食,夜食,間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會(huì)引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積,因此應(yīng)盡量避免.飲食方式無規(guī)律,如經(jīng)常不吃早餐,或者三餐飽饑不均會(huì)擾亂身體的代謝動(dòng)態(tài),為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件.有研究表明,在一天能量攝取量相同的情況下,固定于晚間過多進(jìn)食的方式比有規(guī)律的分3次進(jìn)食更容易發(fā)胖.此外,進(jìn)食速度過快者不易產(chǎn)生飽腹感,易因能量攝入過多促發(fā)肥胖癥.　　電生理療法：　　這是近年來國(guó)內(nèi)治療的新進(jìn)展,HD肝病治療儀利用生物力學(xué)泵方法作用于人體經(jīng)絡(luò),穴位,通過震動(dòng)腹壁肌肉和肝包膜,達(dá)到增強(qiáng)肝臟的脂肪代謝,促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn),改善肝脾血液微循環(huán),促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)的目的,療效較好,費(fèi)用低,無副作用,深受病人歡迎.我們用HD肝病治療儀加綜合療法,為81位患者治療了1～2個(gè)月,其中輕度和中度脂肪肝占92％.治療后,39位（38.3％）患者脂肪肝明顯減輕,31位（48.5％）脂肪肝消失,49位血清轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常.而在單純綜合對(duì)照組的76位患者中,只有43％的人脂肪肝減輕；在43位脂肪性肝炎患者中,有48.8％的人血清轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常.兩組療效有顯著差異.　　1,絕對(duì)禁酒.　　2,選用去脂牛奶或酸奶.　　3,每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè).　　4,忌用動(dòng)物油；植物油的總量也不超過20克.　　5,不吃動(dòng)物內(nèi)臟(即下水,下貨),雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.　　6,忌食煎炸食品.　　7,不吃巧克力.　　8,常吃少油的豆制品和面筋.　　9,每天食用新鮮綠色蔬菜500克.　　10,吃水果后要減少主食的食量,日吃一個(gè)蘋果,就應(yīng)該減少主食50克.　　11,山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制.　　12,每天攝入的鹽量以5--6克為限.　　13,蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.　　14,經(jīng)常吃魚,蝦等海產(chǎn)品.　　15,降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.　　16,晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐.　　17,每天用山楂30克,草決明子15克,加水1000毫升代茶飲.　　18,如果肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥,降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用

你好,肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變.脂肪肝有多種類型,常見的有肥胖型脂肪肝和酒精性脂肪肝,此外還有快速減肥性脂肪肝,營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝,糖尿病脂肪肝,藥物性脂肪肝等,具體屬于那種類型應(yīng)看你的生活習(xí)慣及飲食而定.脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣,輕度脂肪肝多無臨床癥狀,易被忽視,因此目前脂肪肝病人多于體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn).中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振,疲倦乏力,惡心,嘔吐,體重減輕,肝區(qū)或右上腹隱痛等.肝臟輕度腫大可有觸痛,質(zhì)地稍韌,邊緣鈍,表面光滑,少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌.