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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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15 歲身高 167 厘米是否還能長高及能長多高,取決于遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等多種因素。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 2.營養:均衡的營養是長高的重要保障,包括充足的蛋白質、鈣、維生素等。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5.內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常,對身高發育至關重要。 總之,15 歲還有長高的可能,但具體能長多高無法準確預測。建議保持良好的生活習慣,合理飲食、適量運動、充足睡眠,必要時可就醫檢查內分泌情況。
2025-01-09 04:56
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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15歲了應該青春期還有沒結束,按說還有長高的可能但是身高受遺傳營養等的制約,,特別是遺傳因素建議你平常心對待這一問題,合理均衡飲食,多吃水果蔬菜牛奶等食物,加強鍛煉...只有這樣才有可能再增高...
2015-12-09 00:47
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