16 歲鼻子兩側、鼻尖、額頭長痘脫皮咋辦
16歲的我鼻子兩側，鼻尖，額頭都長了痘痘，但不？想得到怎樣的幫助：16歲的我鼻子兩側，鼻尖，額頭都長了痘痘，但不紅不腫，脫皮，好像不是青春痘，該怎么辦。
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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16 歲處于青春期，長痘脫皮可能由多種原因引起，如油脂分泌旺盛、內分泌失調、皮膚缺水、毛囊角化異常、不良生活習慣等。 1. 油脂分泌旺盛：青春期激素水平變化，皮脂腺分泌增加，過多的油脂容易堵塞毛孔。可通過適當清潔皮膚，選擇溫和的潔面產品來改善。 2. 內分泌失調：學習壓力大、作息不規律等可能導致內分泌失調。要保持充足睡眠，規律作息，減輕壓力。 3. 皮膚缺水：皮膚干燥缺水會導致角質代謝異常。注意補水保濕，使用保濕護膚品。 4. 毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，影響皮脂排出。可在醫生指導下使用維 A 酸類藥物，如維 A 酸乳膏。 5. 不良生活習慣：飲食辛辣油膩、高糖，缺乏運動等也會影響。要調整飲食，多吃蔬菜水果，增加運動量。 總之，16 歲長痘脫皮不用過于緊張，注意皮膚護理和生活習慣的調整。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-01-09 00:16
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