左右臉長痘痘可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不到位，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引發痘痘。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，可能導致皮脂分泌增加，誘發痘痘。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差，容易長痘。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會影響內分泌，進而促使痘痘出現。 總之，要改善左右臉長痘的情況，需要注意保持良好的生活習慣，包括合理飲食、規律作息、適當運動、保持心情舒暢等。如果痘痘較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

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你這個時候長痘很正常的。如果想治療，建議看中醫。平時，每天晚上洗臉了再睡覺。多喝水，少玩電腦，少熬夜。再加上中醫治療的話，相信很快就能去痘了！