多汗、舌苔厚、小便排不凈、分叉、滑精、早泄等癥狀，可能是濕熱體質、前列腺問題、腎虛等多種因素所致，也可能與不良生活習慣有關。 1. 濕熱體質：長期飲食不節、環境濕熱等易導致濕熱內生。表現為多汗、舌苔厚。可通過飲食調理，如多吃清熱利濕的食物，如薏米、綠豆等。 2. 前列腺問題：炎癥或增生可能引起小便異常。應避免久坐、憋尿，戒煙酒。 3. 腎虛：過度勞累、性生活不節制等可引發。需注意休息，適當鍛煉。 4. 不良生活習慣：如長期熬夜、壓力過大，影響身體機能。要保持規律作息，學會放松。 5. 心理因素：焦慮、緊張等情緒可能加重癥狀。應調整心態，保持樂觀。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好！，根據你以上的敘述，你有脾腎陽虛兼有心腎不交虛火上炎的證候！建議使用附子理中丸外加六味地黃丸以溫脾胃補腎！祝你早日恢復健康！

您好，動則汗出是氣虛引起的，舌苔厚與您濕氣重有關。尿分叉，早泄是腎陽不足引起的。您可以適當吃點金匱腎氣丸與玉屏風顆粒主要是益氣固表止汗，補腎壯陽的。另外常喝薏苡仁紅豆粥，輔助化濕和胃。平時忌冷飲。多喝山藥粥。