增厚角質層可從護膚、環境、飲食、化妝品選擇及防護措施等方面入手，包括少用洗面奶、注意環境溫差、多吃果蔬、選溫和化妝品、做好防曬等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.護膚方面：盡量減少洗面奶使用頻率，用溫水清潔面部。
2.環境方面：避免溫差大的環境，減少對皮膚的刺激。
3.飲食方面：多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
4.化妝品選擇：選用溫和、無重金屬的乳液和化妝品。
5.防護措施：外出用遮陽傘，避免風吹日曬。
堅持以上方法，有助于逐漸增厚角質層，改善皮膚狀態。

用敏感性皮膚的使用的潔面乳清潔,多補充水份,注意防曬,飲食以清淡為,可用洋甘菊冰晶修復皮膚,也可用香蕉泥敷面部,黃瓜片也可以的.對皮膚都有修復的功能.

什么都別用，用清水洗臉就可以了，皮膚有自己一套新陳代謝的功能的不用太擔心

多吃含膠原蛋白類豐富的食物，如豬蹄等，每日多次用手掌按摩面部既可以促進面部血液循環又可以促進面部角質層增厚。

磨砂洗面奶不要用了。洗臉盡量用中性或弱堿性清潔品，不要用太刺激的。洗臉先用溫水+清潔品清洗，然后再用冷長流水沖洗干凈。毛巾要盡量干凈防止這段時間刺激皮膚。多曬陽光，過段時間會自然恢復。