精神性陽痿患者可通過多種運動來改善癥狀，如慢跑、深蹲、游泳、提肛運動、瑜伽等。 1.慢跑：能增強心肺功能，促進血液循環，包括下身的血液流動，有助于改善勃起功能。 2.深蹲：鍛煉下肢和臀部肌肉，增強性器官的血液供應，提升性能力。 3.游泳：全身性的運動，可增強體質，減輕心理壓力，對改善精神性陽痿有益。 4.提肛運動：能鍛煉盆底肌肉，增強對射精的控制能力，提高性生活質量。 5.瑜伽：通過伸展和放松身體，減輕身心緊張，調節內分泌，改善性功能。 總之，運動對于精神性陽痿的改善有一定幫助，但需要長期堅持。同時，患者還應保持良好的生活習慣和心態，必要時尋求專業醫生的幫助。

對于精神心理性因素造成的性功能障礙,應針對每一病人的具體病因和心理因素,有針對性地進行治療.消除誤解,解除顧慮,增加治愈的信心是極為重要的治療手段，精神性陽痿吃什么藥治療要根據自身的情況而定，一定要在醫生的指導下用藥，不可擅自使用藥物，以免延誤病情

日常生活中注意個人飲食等衛生、跑步等加強鍛煉，提高身體素質，增強對疾病的免疫力。養成一個良好的生活習慣，提高對疾病的預防意識。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢，在線與我交流！

您好，精神性陽痿患者，可利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。運動方面可加強體育鍛煉，從而達到放松身心的目的，比如跑步、打球等等。