脂肪肝的病因較為復雜，主要包括肥胖、不良飲食習慣、酗酒、糖尿病、某些藥物影響等。 1.肥胖：身體脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，會增加肝臟代謝負擔，易導致脂肪在肝細胞內蓄積。 2.不良飲食習慣：長期高糖、高脂肪、高熱量飲食，缺乏膳食纖維和維生素，使肝臟處理脂肪的能力下降。 3.酗酒：酒精的代謝產物對肝細胞有毒性作用，干擾肝臟的脂肪代謝，促進脂肪肝的形成。 4.糖尿病：患者體內胰島素抵抗，導致脂肪分解增加，脂肪酸在肝臟中堆積，易引發脂肪肝。 5.藥物影響：某些藥物如他莫昔芬、胺碘酮、甲氨蝶呤等，可能影響肝臟的脂肪代謝，誘發脂肪肝。 總之，脂肪肝的發生往往是多種因素共同作用的結果。對于肥胖者，控制體重、改善飲食和生活習慣對于預防和治療脂肪肝至關重要。

你好，脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。Z脂肪肝要特別注意飲食健康。脂肪肝飲食要清淡健康，忌暴飲暴食，最好戒酒，飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素，結合吃硒麥芽加五味子的體恒健養肝片來有效的清除體內多余的脂肪，能加快促進肝臟的排毒功能，從而保護肝臟。平時應該適當的運動促進體內脂肪的消耗。