47 歲女性出現(xiàn)手指甲薄、凹凸不平且無(wú)光澤，腳指甲增厚的情況，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲床損傷、系統(tǒng)性疾病、藥物副作用等原因引起。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、奶制品、蛋類(lèi)、瘦肉等。 2. 真菌感染：如灰指甲，會(huì)導(dǎo)致指甲增厚、變形。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療，但應(yīng)遵醫(yī)囑。 3. 甲床損傷：外傷或長(zhǎng)期不良刺激導(dǎo)致甲床受損，影響指甲外觀。要注意保護(hù)指甲，避免損傷。 4. 系統(tǒng)性疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等，可能影響指甲狀態(tài)。需治療原發(fā)疾病，改善指甲情況。 5. 藥物副作用：某些藥物可能影響指甲，如化療藥物。停藥后可能逐漸恢復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議到醫(yī)院檢查一下微量元素

你好，可以口服21金維他試試。補(bǔ)充一下微量元素和維生素。

這種情況可以考慮用冰醋酸泡甲，等新指甲長(zhǎng)出來(lái)就好了。

甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點(diǎn)等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機(jī)體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。　　豎紋：指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過(guò)度、用腦過(guò)度后；在睡眠不足的時(shí)候，這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來(lái)。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會(huì)變得高低不平，甚至?xí)验_(kāi)。　　橫紋：指甲上的橫紋是一種對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時(shí)，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開(kāi)始的時(shí)候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長(zhǎng)，逐漸向上移動(dòng)，也就預(yù)示著離發(fā)病時(shí)間越來(lái)越近了。　　斑點(diǎn)：指甲上有少量白點(diǎn)，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲(chóng)病的表現(xiàn)；白點(diǎn)數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆；而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn)，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)則要小心，輕者只是操勞過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。