慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、局部治療等，飲食方面也需注意。常見治療方式有調整生活方式、使用藥物、進行物理治療、中醫調理、心理調節等。 1.調整生活方式：戒煙戒酒，避免長期過度用嗓，保持室內空氣濕潤，避免接觸刺激性氣體。 2.藥物治療：可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，口服清喉利咽顆粒、藍芩口服液、金嗓利咽丸等。 3.局部治療：如超聲霧化吸入治療，可減輕炎癥。 4.中醫調理：通過中藥調理，如服用利咽解毒的中藥方劑。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮緊張，有助于緩解癥狀。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合多種方法，患者要注意生活中的細節，積極配合治療，才能有效控制病情。

如果你確定得了咽炎就不要有負擔經過治療會好的如你到醫院檢查過確定是咽炎就應該忌煙酒辛辣的刺激性食物再做相應的治療會好的

慢性咽炎此種類型較常見，表現為咽部黏膜慢性充血。病變主要集中在咽部黏膜層，其血管周圍有較多淋巴組織浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生，可伴有黏液腺肥大，腺體分泌功能亢進，黏液分泌增多且較粘稠。

慢性咽炎主要就是由于上呼吸道感染或者扁桃體炎等原因造成的咽后壁粘膜的局限性炎癥伴有粘膜肥厚淋巴濾泡增生的現象從而引起咽部發干，發癢，異物感等表現建議你可以進一步到正規醫院進行喉內鏡的檢查排除喉部的病變，在服用藥物治療效果不明顯的情況下可以進行咽部封閉治療及超聲霧化吸入的治療。