性功能障礙是常見的男科問題，其成因復雜，包括心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響等。可通過調整生活方式、心理疏導及使用中成藥等方法改善。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性功能障礙。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：如性激素水平失衡、血管功能異常等。可通過適當運動，增強體質。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣會影響性功能。需保持規律作息，戒煙限酒。 4.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓等可能引發性功能障礙。要積極治療原發病。 5.中成藥治療：可選用金鎖固精丸、五子衍宗丸、復方玄駒膠囊等，但用藥需遵醫囑。 總之，性功能障礙的治療需要綜合考慮多種因素，患者應保持良好心態，積極調整生活方式，必要時在醫生指導下合理使用中成藥。

性功能障礙首先應該查清楚是生殖系統病癥還是其它的病變，其它的病變一般多和腎虛有關。腎虛多會出現陽痿早泄等，所以到正規大醫院男科看看，做些檢查明確診斷，積極治療會好起來

根據你的情況考慮是腎虛或是前列腺炎或是增生導致的你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用六味地黃丸和前列康進行治療，最好去醫院做檢查確定病因治療。

考慮腎虛，藥物建議您口服六味地黃丸對癥治療，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等進行食補氣候變化較大，故穿著上的，一方面要寬松舒展，另一方面又要柔軟保暖，并且還要做到衣服不可頓減