患者您好，如果沒有其他表現，您這樣的情況大多是缺乏維生素導致的。頭皮屑有干性與油性之分，從飲食上調理是最好的辦法。干性頭皮，是皮脂分泌不足的結果，要多吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群而引起的居多，要多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。牛奶、蛋黃、肉類所含量最多，應多吃這類食物。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

你好：對于你所說的沒有說皮膚的癥狀,無法診斷病癥建議到正規的醫院先確診病癥在針對性治療祝早日康復

你好,這種情況考慮是病理性的頭皮屑病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染,征菌感染,或其它物理,化學性傷害造成頭皮的發炎.建議及時去醫院檢查治療,治療方法：1.多吃點含有植物性蛋白質食物,或含維他命之食物,少吃甜食脂肪等食物.2.選用硫礦質治療性的藥質或洗發精(含ZP成份),或吃維他命B2,B6等營養.3.做頭部按摩,并用紅外線照射以促進血液循環.4.油性發質者,勤洗并保持頭皮干凈,并使用鬃毛刷.5.嚴重者需經醫生治療或指示服藥.頭皮屑是需要長時間的治療及預防,所以必須有耐心!!一般市面上針對頭皮屑治療的洗發水,是有療效的,但不適合長期的使用,若長期使用可能帶來反效果.若真要治療頭皮屑,最重要的還是日常生活的飲食及衛生觀念要有所改變,才能徹底消滅頭皮屑.

要想頭皮屑減少首先應養成良好的飲食習慣.平時應多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應養成經常洗發的習慣.第三,要盡量避免染發.因為染發劑會損傷毛干,引起頭發斷裂,還會刺激頭皮細胞,導致頭屑增多.你可以洗頭的時候,在最后一盤過清水的時候,在清水里加入一點白醋,就會發現洗完頭后就會發現頭屑少了許多.這樣長期的堅持一段時間頭皮屑就會減少很多了.

首先要勤洗頭,每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂.經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,并有效增加頭發的光滑程度和易梳性.如果長時間不洗頭,不但頭發骯臟不利于美觀,而且有可能引發頭皮屑,皮炎甚至脫發等疾病.一,要想擁有健康,沒有頭屑的一頭秀發,首先應養成良好的飲食習慣.平時應多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應養成經常洗發的習慣.第三,要盡量避免染發.因為染發劑會損傷毛干,引起頭發斷裂,還會刺激頭皮細胞,導致頭屑增多二,可以洗頭的時候,在最后一盤過清水的時候,在清水里加入一點白醋,就會發現洗完頭后就會發現頭屑少了許多

你好!你這考慮是真菌感染的可能頭皮屑過多應該注意：1.意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭.2.經常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液循環,增加頭發的營養,有利于頭發的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化.3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.4.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.經常梳頭也有好處,從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.祖國醫學中有許多關于梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一.