油性發質近幾月掉發厲害可能與內分泌失調、脂溢性皮炎、精神壓力、不良生活習慣、營養缺乏等有關。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，會影響毛囊功能，導致頭發脫落。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，引發炎癥，破壞毛囊，造成脫發。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響血液循環和新陳代謝，使毛囊得不到充足營養。 4.不良生活習慣：經常熬夜、睡眠不足，或飲食不均衡，偏好油膩、辛辣食物，都可能導致脫發。 5.營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養素，頭發的生長會受到影響。 如果出現油性發質掉發嚴重的情況，應調整生活方式，保持良好心態和充足睡眠，均衡飲食。若情況持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后遵醫囑治療。

脫發的原因]有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻，另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有益處的。

你好,你的情況考慮是由于壓力大等多方面原因造成的,可以試試：桑白皮200g,煎湯加入水至3000ml.每日早晚各洗頭一次.一般三日見效.

您好,掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長，充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫

建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發。