初三女生因成績落差出現心理危機怎么辦
我是一名女初三生因為在上半學期中的三次考試中第一次因為生病沒能參加后面的兩次更是一次比一次差可以說一落千丈我從一個好學生轉變為一個差學生因為我的性格總是無法下功夫又荒廢了一個寒假中考在即本來重點中學沒問題可現在我完全失去自信心不想學習了想退學可是媽媽堅決反對我又時常想起我的考試成績經常偷偷流淚我現在又覺得活得好沒意思我是一個好強的女孩我一直很上進我現在根本不想上學只想著死可是我又害怕傷害家人我現在真的很糾結很絕望我對學習已經完全失去信心了我真的很失敗父母也從來不聽我說話我是一個宅女甚至與一個禮拜都不出門我很懶我無法控制自己只想呆在家里我以前很愛聽音樂但現在我真的覺得好吵只想呆坐著坐一天也行就是不想出門我總是心里難受但是也不知為什么自己就想哭媽媽說我空虛青春期可我覺得我真的很冷靜不是青春期的叛逆我不愛活動我經常不想活了甚至想著什么時候死怎樣死不疼我真的感覺我的心理扭曲到極點了您說的對但是我這樣的人無法做到您說說我該怎么辦
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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初三女生因生病及自身性格等因素導致成績下滑,自信心受挫,產生厭學、絕望等負面情緒,甚至有極端想法。這涉及到心理壓力、自我認知、家庭溝通、學習困境、性格特點等。 1. 心理壓力:面臨中考,成績落差帶來巨大心理壓力。長期處于高壓狀態可能導致焦慮、抑郁等心理問題。 2. 自我認知:對自己的能力和現狀評估不準確,過度要強,不能接受成績下滑,需要調整認知,正確看待挫折。 3. 家庭溝通:父母不聽其傾訴,缺乏有效溝通,使內心的痛苦無法釋放,應改善家庭交流方式。 4. 學習困境:學習方法不當或荒廢時間導致成績下降,需要制定合理的學習計劃,提高學習效率。 5. 性格特點:性格內向、懶惰,不愿出門活動,應嘗試改變性格,增加社交和運動。 對于這位初三女生,需要綜合多方面進行調整和改變。要認識到挫折是成長的一部分,通過積極的行動和心態調整,是能夠走出困境的。同時,家長也要給予更多的理解和支持。
2025-01-09 09:11
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,能感覺的出來,你現在很無助,建議你去看一下心理醫生,他們能夠幫助你變得更加開朗,變得和以前一樣優秀。新春來臨,祝您和家人身體健康,萬事如意!
2015-12-08 22:55
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