去除胡子的方法有多種，包括刮除、脫毛膏、激光脫毛、電解脫毛、光子脫毛等。 1.刮除：這是最常見的方法，使用剃須刀直接刮掉胡子。但需要注意選擇合適的剃須刀，避免刮傷皮膚，且胡子可能會較快重新生長。 2.脫毛膏：將脫毛膏涂抹在胡子部位，能使胡子脫落。不過部分人可能會對脫毛膏成分過敏。 3.激光脫毛：通過激光破壞毛囊，達到長期脫毛的效果。但需要多次治療，費用相對較高。 4.電解脫毛：利用電流破壞毛囊，效果持久，但操作較為復雜。 5.光子脫毛：與激光脫毛原理相似，能減少胡子生長。 選擇去除胡子的方法應根據個人需求、皮膚狀況和經濟條件來決定。在進行任何脫毛操作時，都要注意安全，避免對皮膚造成損傷。如果出現皮膚不適，應及時停止并就醫。

如果不是很嚴重就不要多管它,過一定時間身體會自動調節回正常水平的.如多喝豆漿,多吃水果,天然雌激素含量大的食物,會有幫助的.如果嚴重的最好到醫院檢查一下,在醫生的指引下服用一些藥物.