脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，常見原因包括飲食不當、酗酒、缺乏運動、肥胖、糖尿病等。對于因應酬導致的脂肪肝，可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療等方法來改善。 1.飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.戒酒戒煙：避免酒精對肝臟的進一步損害，同時減少吸煙。 4.控制體重：如果體重超標，應通過合理的飲食和運動來減輕體重。 5.藥物治療：在醫生指導下，可使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、熊去氧膽酸等藥物。 總之，脂肪肝是可防可治的，只要積極采取上述措施，并定期復查，多數患者的病情都能得到有效控制。

輕度酒精性脂肪肝多無癥狀，中、重度酒精性脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。禁止飲酒，應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。

在出現疾病的時候，大多患者選擇的都是胡亂的投醫，促使疾病不能及時的治療也導致了疾病惡化或者是疾病并發癥的突起，首先在治療的時候我們應該知道生活中的習慣是可以抑制疾病的發展，所以我們應該重視疾病，如果疾病有惡化或者別的發生請患者務必去專業的醫院去做全面的檢查，做好早發現早治療才能及早的康復。

您好：建議您再去做一個肝臟的B超檢查或是CT檢查，以便確診是不是酒精肝。治療和預防最主要的方法就是戒酒，只有戒酒以后，經過治療才會有效果。

輕度酒精性脂肪肝多無癥狀，中、重度酒精性脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。戒酒，應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。