額頭長痘且癢，可能與長時間用電腦導致面部油脂分泌過多、上火、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不均衡等有關。 1.長時間用電腦致面部油脂分泌過多：長時間面對電腦，輻射和精神緊張會刺激皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，引發痘痘。應適當控制用電腦時間，注意休息。 2.上火：飲食過于辛辣、油膩或燥熱，容易導致體內火氣上升，引發痘痘。要調整飲食，多吃清淡食物和水果。 3.內分泌失調：作息不規律、壓力大等可能引起內分泌紊亂，影響皮脂分泌，導致長痘。保持規律作息，減輕壓力。 4.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，殘留的污垢和油脂會滋生細菌，誘發痘痘。選擇合適的潔面產品，早晚清潔面部。 5.飲食不均衡：缺乏維生素和礦物質等營養元素，也可能影響皮膚健康。保證飲食多樣化，攝入足夠的營養。 額頭長痘且癢需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

青春痘又叫做痤瘡，粉刺等。其最直接原因是毛孔阻塞油脂排不出來導致的，所以有叫做毛囊炎。外用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡。口服的藥物可以用排毒養顏膠囊，頭孢類的抗生素都是可以的。合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

你好，痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

你好！首先你要了解痘痘和痘印是怎么造成的。這個基本上大家都知道，痘痘是由于毛囊堵塞，細菌感染，皮膚油性過大，青春期陰陽失衡，內分泌失調等因素所引發的，而痘印又是由痘痘退去后留下的印記。平時的注意事項：少吃辛辣，不要熬夜，多吃水果多喝水，有條件的話喝防止上火的調理茶。日常多注意臉部清潔，不要用含激素的化妝品。

您好中醫認為，素體陽熱偏盛、肺經蘊熱復感風邪、熏蒸于面，過食辛辣肥甘厚味、助濕化熱、濕熱互結、上發于面，脾氣不足、濕濁內停、郁久化熱、濕得熱煎熬成痰，均可致痤瘡。中醫透發法，它可以將體內的毒排出來，治愈皮膚損傷。中藥透發法可以將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。平時注意別吃刺激性的油膩的食物，多吃蔬菜水果，每天大便一次，注意正常休息。