21 歲，身高 168cm，體重 98 斤，長期如此，常感乏力，消化正常，指甲發白，可能是營養不良、貧血、甲狀腺功能異常、腸胃吸收不良、慢性疾病等原因所致。 1. 營養不良：飲食結構不合理，蛋白質、脂肪、碳水化合物等攝入不均衡，導致身體消瘦、乏力。應調整飲食，增加富含優質蛋白、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬果。 2. 貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等。可出現乏力、指甲蒼白等癥狀。需完善血常規等檢查明確類型，缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細胞性貧血補充葉酸、維生素 B??。 3. 甲狀腺功能異常：如甲狀腺功能亢進，代謝加快，消耗增多，體重減輕。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 腸胃吸收不良：影響營養物質的吸收利用。可嘗試服用一些促進消化吸收的藥物，如多酶片、健胃消食片等，同時注意飲食規律。 5. 慢性疾病：如慢性肝病、慢性腎病等，消耗身體能量，導致體重下降。需針對原發病進行治療。 如果長期存在這種情況，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施，改善身體狀況。

消瘦的快和您平時心情，飲食方面都有關系的，需要上醫院體檢一下的，肝腎膽，同時血液生化13項，血糖也要檢查的平時營養方面要加強，保持樂觀的心態，適當的體育鍛煉有助于增加抵抗力。