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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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蕁麻疹患者在生活中，需注意避免誘因、注意飲食、保持良好作息、注意皮膚護理、避免刺激因素等。 1. 避免誘因：了解并遠離自身的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。 2. 注意飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 保持良好作息：保證充足睡眠，避免過度勞累，規律作息有助于調節免疫系統。 4. 注意皮膚護理：避免熱水燙洗皮膚，選擇溫和的洗浴用品，保持皮膚清潔濕潤。 5. 避免刺激因素：不搔抓皮膚，避免冷熱刺激，穿著寬松舒適的衣物。 6. 調整心態：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，精神因素也可能誘發蕁麻疹。 7. 適度運動：增強體質，但運動后要及時清潔皮膚，避免汗液刺激。 總之，蕁麻疹患者在生活中注意上述各方面，有助于減少發作，促進病情恢復。若蕁麻疹反復發作或癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-01-09 09:31
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