髕骨錯位韌帶拉傷康復中如何恢復下蹲？
歲三個月前摔了一跤倒致左腿髕骨錯位內側副韌帶拉傷核磁共振顯示韌帶所幸并未斷裂只是內側韌帶松馳曾經治療情況和效果：正位后打了三個星期石膏沒抽積水又敷了兩副膏藥怎耐膏藥過敏反而腫得更厲害了郁悶現在膝關節還是很腫但是已沒有積水每天堅持下蹲鍛煉吃“獨一味膠囊”和涂抹“正紅花油”消腫讓醫生看醫生說膝蓋只是脫了一層皮至少還要再脫兩層才能完全好現在打彎只能到90度心里很是著急和郁悶想得到怎樣的幫助：請問:現在是繼續練習下蹲好呢還是讓大夫給硬扳扳好呢？如果堅持鍛煉不扳的話大概還要多久才能正常下蹲？承蒙指教本人將感激萬分（）
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
髕骨錯位伴內側副韌帶拉傷后，在康復過程中面臨恢復下蹲的難題。影響恢復的因素包括損傷程度、康復訓練方法、個人體質、有無并發癥、后續治療等。 1. 損傷程度：損傷嚴重程度直接影響恢復速度。若損傷較重，恢復時間會延長。 2. 康復訓練方法：科學合理的訓練至關重要。如不正確的下蹲練習可能加重損傷。 3. 個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人，恢復相對較快。 4. 有無并發癥：若出現感染、過敏等并發癥，會延緩康復進程。 5. 后續治療：積極的藥物治療和物理治療能促進恢復。 總之，髕骨錯位和韌帶拉傷后的恢復需要綜合考慮多種因素。患者應保持耐心，遵循醫生建議進行康復訓練，避免過度心急導致二次損傷。同時，注意觀察恢復情況，如有異常及時就醫。
2025-01-08 19:10
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
病史：膝關節外傷3個月伴功能障礙建議盡早功能鍛練要不以后很麻煩如果自己沒有這個毅力建議去醫院叫醫生硬扳膝關節
2015-12-08 18:04
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
