平躺時髖關(guān)節(jié)疼痛，側(cè)睡不痛，可能是運動損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、腰椎間盤突出、股骨頭壞死等原因引起的。 1.運動損傷：運動過度或姿勢不當可能導致髖關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶拉傷，引發(fā)疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激會產(chǎn)生疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)疼痛。要減少活動，必要時抽取積液，服用非甾體抗炎藥，如美洛昔康。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起髖關(guān)節(jié)疼痛。可通過牽引、按摩等理療方式，嚴重時需手術(shù)。 5.股骨頭壞死：股骨頭血供障礙導致壞死，引起疼痛。早期可保守治療，晚期可能需要髖關(guān)節(jié)置換。 如果髖關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，這種情況考慮是骶髂關(guān)節(jié)炎或者強直性脊柱炎的情況，最好是到醫(yī)院進行脊椎或者骶髂關(guān)節(jié)拍片檢查一下的，明確病因等。