慢性咽炎和慢性胃炎同時發作，影響睡眠和呼吸，出現胃反酸、打嗝、惡心等癥狀，治療需綜合考慮病因、癥狀、藥物選擇、生活調理和預防措施等。 1.病因：慢性咽炎可能因細菌、病毒感染或環境刺激等引起；慢性胃炎常與幽門螺桿菌感染、飲食不規律、藥物刺激等有關。 2.癥狀：慢性咽炎表現為咽部異物感、干癢、咳嗽等；慢性胃炎常見癥狀有上腹部疼痛、飽脹、反酸等。 3.藥物選擇：治療慢性咽炎可選用復方硼砂含漱液、金嗓利咽丸、藍芩口服液等；慢性胃炎可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等。 4.生活調理：保持口腔清潔，避免過度用嗓；飲食規律，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 5.預防措施：增強體質，預防感冒；保持心情舒暢，減少精神壓力。 慢性咽炎和慢性胃炎的治療需要耐心和綜合調理，患者應遵醫囑用藥，同時注意生活中的細節。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，建議口服奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀進行治療，慢性胃炎一般經過藥物調整及生活習慣的調整可以治愈，但是所需要的周期可能會比較久。建議平時積極的調節您的作息生活以及飲食的習慣，少量多餐很重要，11點前睡覺，注意睡前4h小時不要吃東西，不要吃油膩辛辣生冷難于消化的食物，不要吸煙。