左腿外傷勞累后出現疼痛、無力且伴有肌肉跳痛，可能是肌肉拉傷、神經損傷、軟組織炎癥、腰椎間盤突出、血管問題等引起。 1. 肌肉拉傷：外傷和過度勞累可能導致左腿肌肉拉傷。肌肉拉傷后會出現疼痛、無力和肌肉痙攣。治療上需休息，早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 2. 神經損傷：外傷可能損傷左腿的神經，引起疼痛、無力和肌肉跳痛。需進行神經電生理檢查明確損傷程度。輕度損傷可口服甲鈷胺片、維生素 B1 片營養神經，嚴重損傷可能需要手術治療。 3. 軟組織炎癥：勞累和外傷易引發左腿軟組織炎癥。表現為局部紅腫、疼痛。治療包括減少活動，口服阿莫西林膠囊等抗生素抗感染，以及使用雙氯芬酸鈉腸溶片止痛。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致左腿癥狀。通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）可確診。治療方法有臥床休息、牽引、佩戴腰圍，口服塞來昔布膠囊止痛，嚴重時需手術。 5. 血管問題：如左腿血管狹窄、栓塞等，影響血液循環，也會出現相關癥狀。可行血管超聲檢查。治療包括應用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀鈣片穩定斑塊等。 出現左腿的這些癥狀應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

關于腰椎間盤突出是因為腰椎間盤的變性纖維環的破裂髓核突出刺激或是壓迫神經馬尾等所表現的一種綜合癥是腰腿疼最常見的原因.見于椎間盤退行性變2損傷3遺傳因素4妊娠.分為膨隆型突出性脫垂游離型結節及經骨突出型.癥狀是：1腰痛多是由于纖維環外層或是后縱韌帶受到突出的髓核刺激經過竇椎神經而產生疼痛的癥狀2坐骨神經痛3馬尾受壓.治療：1非手術治療約有80%的病人會經過非手術的治療會緩解或是緩解絕對的臥床休息持續的牽引理療和推拿按摩皮質醇激素硬膜外注射髓核的溶解術2手術治療望您滿意

腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤發生退行性變在外力的作用下使纖維環破裂刺激或壓迫神經根而引起的以腰痛及下肢坐骨神經放射痛等位癥狀的腰腿疾患腰椎間盤突出癥通常與腰部的壓痛和扣痛腰部的活動受限甚至有皮膚感覺的障礙急性期的治療可以用活血舒筋的藥物中藥可以內服補腎壯筋湯外治主要是用牽引的方法來進行治療如果病程時間長反復發作癥狀嚴重者可以選擇用手術方法來治療注意合理休息