指甲蓋有棱不光滑可能是由多種原因引起的，如營養不良、真菌感染、甲床損傷、慢性疾病、正常生理變化等。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲出現棱狀。可通過飲食調整，多吃富含上述營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品、肉類、豆類等。 2. 真菌感染：甲癬等真菌感染會破壞指甲結構，使其變得不光滑有棱。常用治療藥物有特比萘芬、伊曲康唑、阿莫羅芬等。但使用這些藥物需遵醫囑。 3. 甲床損傷：指甲受到外傷，損傷甲床，也會使指甲生長異常。注意保護指甲，避免再次受傷。 4. 慢性疾病：如甲狀腺功能減退、銀屑病等，可能影響指甲的外觀。需要積極治療原發疾病。 5. 正常生理變化：隨著年齡增長，指甲的生長速度和質地可能發生改變，出現有棱不光滑的情況，一般無需特殊處理。 如果指甲蓋有棱不光滑的情況持續不改善或伴有其他癥狀，如指甲變色、增厚、疼痛等，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，這個問題考慮是體質性的，目前描述的情況我建議及時的休息，飲食營養多蔬菜試試。

你那是營養不均衡的表現.一般是缺乏維生素,微量元素,鈣,鋅等的表現.你最好是到正規的醫院去查個血常規看看你缺的是哪一種,可以針對性的治療.

查查是否缺鐵了能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸。但這些內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導,謝謝合作，歡迎您再次提問。

你好大拇指指甲上有不平的豎紋，可能是缺乏微量元素，可以血液科抽血檢查補充提問者對于答案的評價：