肛瘺患者的飲食至關重要，需注意營養均衡、避免刺激性食物、保持適量水分攝入、多吃富含膳食纖維的食物、控制脂肪攝入等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、谷物、蔬菜和水果等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精、咖啡等，這些可能導致腸道充血，加重肛瘺癥狀。 3. 保持適量水分攝入：每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水，有助于軟化大便，預防便秘。 4. 多吃富含膳食纖維的食物：如燕麥、糙米、豆類、蔬菜等，促進腸道蠕動，減少便秘。 5. 控制脂肪攝入：避免過多食用油炸食品和高脂肪肉類，以防消化不良和腹瀉。 6. 規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，有助于維持腸道正常功能。 總之，肛瘺患者通過合理的飲食調整，可以減輕癥狀，促進病情恢復。但飲食調整只是輔助治療，還需遵循醫生的建議進行規范治療。

您好，首先你們要停止肛交這個不衛生的做愛方式了，在一個就是你要及時的去醫院治療才行，你在家是沒法調養的，還有就是不能不吃飯，要少吃一點，稍微稀一點的。

最近不要吃辛辣和上火的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便的通暢性，希望我的回復能幫到您，祝您早日康復。