輕度脂肪肝且甘油三酯 5.2 需綜合考慮多種因素，包括生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，有利于身體代謝的穩(wěn)定。 2. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，控制碳水化合物的總量。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等降脂藥物，但需注意藥物的不良反應(yīng)。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂、肝功能、肝臟超聲等，監(jiān)測(cè)病情變化。 輕度脂肪肝且甘油三酯升高需要重視，但不必過(guò)于緊張。通過(guò)積極的綜合干預(yù)，多數(shù)患者可以有效控制病情，恢復(fù)健康。

您應(yīng)當(dāng)降脂治療，控制飲食，積極運(yùn)動(dòng)。控制一段時(shí)間復(fù)查加做肝臟B超查看有無(wú)脂肪肝出現(xiàn)，根據(jù)結(jié)果來(lái)調(diào)整用藥。以免血脂升高對(duì)您的心腦供血產(chǎn)生影響！您好影響轉(zhuǎn)氨酶的因素比較多，建議您以飲食和運(yùn)動(dòng)控制為基礎(chǔ)，治療血脂異常和轉(zhuǎn)氨酶升高。飲食上要養(yǎng)成低油無(wú)糖少鹽的飲食習(xí)慣，控制飲食量，多吃蔬菜和水果。注意休息不要?jiǎng)诶酆烷L(zhǎng)期熬夜，積極運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身體質(zhì)。定期復(fù)查根據(jù)結(jié)果調(diào)整用藥！