喉嚨突然發(fā)出嗯嗯聲且無法控制，睡著正常，可能是喉部疾病、神經(jīng)問題、心理因素、不良習(xí)慣、肌肉緊張等原因所致。 1.喉部疾病：如慢性喉炎、聲帶小結(jié)等，炎癥刺激或聲帶異常可導(dǎo)致發(fā)聲異常。 2.神經(jīng)問題：神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，支配喉部肌肉的神經(jīng)功能異常，引起不自主發(fā)聲。 3.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能引發(fā)軀體化癥狀，表現(xiàn)為喉部不自主發(fā)聲。 4.不良習(xí)慣：長期養(yǎng)成的無意識(shí)發(fā)聲習(xí)慣，難以自行糾正。 5.肌肉緊張：頸部或喉部肌肉緊張，影響喉部正常功能。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行喉鏡、神經(jīng)功能等相關(guān)檢查，以明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，避免過度用嗓。

睡眠監(jiān)測(cè)需要三甲醫(yī)院耳鼻喉科，排除阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥。