女高中生患過敏性鼻炎，生活中需注意環境清潔、合理飲食、規律作息、適當運動、避免接觸過敏原等。 1. 環境清潔：保持居住環境干凈整潔，定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。室內濕度保持在 40% - 60%，可使用空氣凈化器。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素。少吃辛辣、油膩、生冷食物，以及海鮮等易致敏食物。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時，有助于提高免疫力。 4. 適當運動：如慢跑、游泳等，增強體質，但運動后要及時更換衣物，避免著涼。 5. 避免接觸過敏原：了解自己的過敏原，如花粉、動物毛發等，外出時佩戴口罩，避免接觸。 6. 鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 總之，過敏性鼻炎患者在生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于減輕癥狀，提高生活質量。若癥狀嚴重，應及時就醫。

應該是過敏性鼻炎。這種情況最好是避免接觸過敏原可以用抗過敏藥物治療試試，一定要堅持按時用藥，多喝水，多吃蔬菜水果，補充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒，注意保暖和復查即可，祝您健康。