外痔引起大便滴血和肛門疼痛，可能與不良飲食習慣、久坐久站、便秘、肛門感染、遺傳因素等有關。治療上，一般包括生活方式調整、藥物治療、坐浴治療、手術治療等。 1.不良飲食習慣：長期食用辛辣、油膩食物，容易刺激肛門，加重外痔癥狀。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 2.久坐久站：會影響肛門局部血液循環，導致外痔加重。要定時活動，避免長時間保持同一姿勢。 3.便秘：排便困難會使腹壓增高，加重外痔。養成良好的排便習慣，多喝水，必要時使用開塞露等通便藥物。 4.肛門感染：不注意肛門清潔，容易引發感染。便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患外痔。如果癥狀嚴重，需要積極治療。 外痔雖然常見，但通過合理的治療和生活調整，多數癥狀可以得到緩解。患者應注意保持良好的生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

你好，常規栓劑膏劑痔瘡膏，痔瘡栓等常規的外用藥品是痔瘡患者最容易買到的治療藥品，這些藥物的優點是使用相對方便，短期能見效，可以緩解痔瘡的相關癥狀。缺點是藥物難以滲透細包膜達到痔核中心，只能少量作用與痔核局部，不能修復痔靜脈的多偏重于局部暫時性緩解；不能徹底治療，停藥后容易復發

建議：1：溫水坐浴,每日兩次,每次20分鐘,2：大便干燥時多吃水果和蔬菜,以防便秘.4：飲食上以容易消化的半流食為主,避免飲酒和食用辛辣刺激性食物,5：避免蹲廁過久,每日做提肛動作20次,6：必要時手術效果不錯,包括結扎法,膠圈套扎法,痔切除等.

你好。1.定時排便;合理調配飲食，2.作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。3.保持肛門周圍清潔。你好，飲食方面多攝取高纖維食物，避免酒及刺激性食物：如酒、辣椒及不易咬碎的食物；預防便秘，多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定時習慣，必要時吃輕瀉劑，做到廁時應速戰速決；避免久站，久蹲，多做肛門收縮及放松之運動；便后避免用力擦拭肛門，以溫水清洗肛門。