腰疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、腰部外傷等。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當(dāng)可導(dǎo)致，多表現(xiàn)為腰部酸痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀為腰部疼痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，神經(jīng)受壓。常有間歇性跛行。輕癥可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管可引起腰疼，多為絞痛。較小結(jié)石可通過多喝水、運動排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等。需制動休息，早期冷敷，后期熱敷。 腰疼原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)治療。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮影響不是很大的，建議規(guī)律治療，這個是可以控制的，也可以治愈的。平時飲食需注意醫(yī)生詢問：