長(zhǎng)痘是由于青春期分泌旺盛引起的長(zhǎng)痘。建議您可以用熱毛巾熱敷皮膚，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。同時(shí)口服青黛膠囊和克拉霉素來(lái)進(jìn)行治療，效果還是不錯(cuò)的。平常避免用手去擠壓痘痘，以免發(fā)生不必要的感染。飲食上避免吃辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。

你好，一般是化妝品、清潔不當(dāng)?shù)鹊仁切纬啥欢坏耐庖?；而體液酸化、便秘、過(guò)量自由基、各種毒素積聚等等是形成痘痘。平時(shí)要嚴(yán)格的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃辛辣刺激性和油膩食物，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃維生素和纖維素含量高的食物。

您好，建議您不要亂用含激素類的藥物，這類藥治療后很容易復(fù)發(fā)，而且多數(shù)對(duì)皮膚有刺激。首先要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見(jiàn)的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會(huì)出來(lái)，要是體內(nèi)的毒素排不出來(lái)，你的病好不完全。最后，試試中藥透發(fā)法！它可以將你身體里的毒排出來(lái)，治愈你的皮膚損傷。中藥透發(fā)法可以將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開(kāi)門逐盜之功。這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，痘痘就下去了，也不容易復(fù)發(fā)了解一下，對(duì)您的病情有幫助。祝您早日康復(fù)