長雀斑的消除方法包括日常防護(hù)、藥物治療、醫(yī)美手段、飲食調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.日常防護(hù)：做好防曬，減少紫外線刺激，避免熬夜。
2.藥物治療：可外用氫醌霜、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
3.醫(yī)美手段：如光子嫩膚、激光治療等，效果較好。
4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和維生素E的食物，如橙子、獼猴桃等。
5.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理內(nèi)分泌，改善體質(zhì)。
消除雀斑需要綜合多種方法，且要堅持長期護(hù)理，并選擇正規(guī)醫(yī)院治療。

對于脂肪瘤這樣的良性腫瘤一般只能采用手術(shù)切除為好的所以你可以適當(dāng)針對體積較大的脂肪瘤進(jìn)行切除即可,比較小的可以暫時觀察即可..不地過多地按揉瘤體,以免加速其生長

脂肪瘤是由增生的成熟脂肪組織形成的良性腫瘤.　在治療上惟一有效方法是手術(shù)切除.對于多發(fā)者（有的患者可達(dá)百余個）,也只能先選擇影響大的,較疼痛的進(jìn)行切除

你好治療原則：1.較小（直徑１ｃｍ內(nèi)），多發(fā)脂肪瘤，一般不需處理。2.較大者宜行手術(shù)切除。