外痔和混合痔是常見的肛腸疾病，成因復雜，包括不良飲食習慣、久坐久站、長期便秘、妊娠、遺傳等。治療方法多樣，如改善生活習慣、藥物治療、手術治療等。 1. 不良飲食習慣：常吃辛辣、油膩食物，飲酒等，會刺激肛腸，引發痔瘡。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 久坐久站：會影響肛腸部位血液循環，增加患病風險。要定時活動，避免長時間保持同一姿勢。 3. 長期便秘：排便困難，用力過度易導致痔瘡。養成良好的排便習慣，必要時使用開塞露等輔助排便。 4. 妊娠：孕期子宮壓迫，易引發痔瘡。產后多會緩解，期間注意保持肛周清潔。 5. 遺傳：有家族病史者更易患病。需定期進行肛腸檢查。 總之，發現外痔和混合痔不必過于緊張，及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，同時注意生活習慣的調整，有助于病情的恢復。

患者目前情況為二十四歲青年女性，為外痔，混合痔，手術后三天，癥狀為便后出血這種情況考慮手術后傷口愈合欠佳，建議換藥看看傷口愈合情況，可以適當的做提肛動作

術后恢復的基本就是保持大便通暢，平時多吃蔬菜水果，蜂蜜，促進腸道蠕動。