你好，24歲的女孩喝任何一種牛奶對于有雀斑的皮膚，都是不會有淡化雀斑的效果的，因為喝牛奶對于色素斑沒有任何的影響，所以不要想著去喝牛奶淡化雀斑，在平時可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，如果想對皮膚好，可以多吃一些膠原蛋白含量充足的食物。

你好，你說的情況應該是普通的色斑的一般的純牛奶都是可以的，多吃蔬菜水果，注意飲食的清淡，少吃吃辛辣刺激食物，觀察看看。

這個你喝什么牛奶都不會對你的雀斑有治療效果也沒什么好處的，所以這個是不相干的事情一般就是吃一些活血的藥物如四物湯，八珍丸這些，就可以達到治療的效果了，所以這個牛奶外用有效內服沒用。

首先，雀斑主要是和內分泌不調引起的主要原因有關，喝牛奶對這種情況幫助不大。其次，一般你可以服用：美滿霉素和平時注意不宜吃辛辣刺激性食物為好。

你好，根據你的描述情況看是雀斑，與染色體有關，具有家族遺傳。雀斑的治療只能是外用淡化色素的藥物，以及到醫院做激光治療去除。在飲食上多吃些含維生素C多的食物。

從你提供的信息看，這個年齡，喝那種牛奶對皮膚和身體都是比較好的，但需要注意對雀斑是沒有治療效果的，而且不能過量服用