尿酸高至 470 可能由多種原因引起，如飲食因素、遺傳因素、肥胖、疾病影響、藥物作用等。 1. 飲食因素：長(zhǎng)期大量攝入高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，會(huì)導(dǎo)致尿酸生成增多。 2. 遺傳因素：部分人存在尿酸代謝相關(guān)基因的缺陷，容易出現(xiàn)尿酸升高。 3. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)影響機(jī)體的代謝功能，包括尿酸的代謝，從而導(dǎo)致尿酸水平升高。 4. 疾病影響：患有腎臟疾病、血液病、糖尿病等，可能影響尿酸的排泄或生成。 5. 藥物作用：某些藥物，如噻嗪類(lèi)利尿劑、阿司匹林等，可能影響尿酸的代謝。 尿酸高至 470 不一定意味著患有疾病，但需要引起重視。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃高嘌呤食物，增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。如果尿酸持續(xù)升高或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可能會(huì)使用別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等藥物治療。

你好，根據(jù)你的情況，抽血化驗(yàn)可發(fā)現(xiàn)血尿酸濃度增高，但未出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、高尿酸.石或腎結(jié)石等臨床癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn)：1、多運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過(guò)勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。　　2、多喝水。最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開(kāi)水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋(píng)果醋降低尿酸。不易濃茶、咖啡。

好呀！烏梅茶原料：鮮烏梅500克，白糖50克制作：將烏梅洗凈，加入白糖，置瓦罐中搗爛，加蓋（留少許空隙投氣）．7天后用紗布絞汁，將汁置于鍋中煮沸，輛后即可。

你好，根據(jù)你的情況，抽血化驗(yàn)可發(fā)現(xiàn)血尿酸濃度增高，但未出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、高尿酸.石或腎結(jié)石等臨床癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn)：1、多運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過(guò)勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。　　2、多喝水。最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開(kāi)水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋(píng)果醋降低尿酸。不易濃茶、咖啡。　

烏梅汁,氣味芬芳，口感酸甜可人，煩躁時(shí)可多喝，還有生津去火之功效。是夏季必備飲品。因?yàn)闉趺泛辛舸肌⒕S生素E、維生素B族、維生素C、蘋(píng)果酸，檸檬酸、鐵、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，補(bǔ)養(yǎng)肝腎之功效。