頭皮屑過多且頑固可能由多種原因導致，如脂溢性皮炎、馬拉色菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.脂溢性皮炎：這是常見原因之一，頭皮油脂分泌過多，會刺激頭皮產生大量頭皮屑。可通過調整飲食，少吃油膩和辛辣食物來改善。 2.馬拉色菌感染：馬拉色菌在頭皮過度繁殖，破壞頭皮微生態平衡，引發頭皮屑。使用含有酮康唑成分的洗發水有一定幫助。 3.頭皮干燥：環境干燥或頻繁洗頭可能導致頭皮缺水，使角質層脫落形成頭皮屑。注意保持頭皮適度濕潤。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等會影響內分泌，導致頭皮屑增多。規律作息、放松心情很重要。 5.缺乏維生素：如維生素 B 族缺乏，也可能引起頭皮屑問題。適當補充維生素有助于改善。 總之，頭皮屑問題可能由多種因素引起，需要綜合調理。如果自行處理效果不佳，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：1.注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利于頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

你好，頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，屬于真菌感染的一種疾病，用酮康唑治療比較好，一般這個不存在透皮吸收，安全副作用小，另外平時避免辛辣刺激性的食物，清淡飲食多喝水，避免熬夜禁煙酒，更不要用熱水洗燙的方法緩解瘙癢的癥狀，注意局部衛生，經常的用溫水洗洗

你好，據你所述，可初步考慮是脂溢性皮炎等，建議詳細檢查確定，再做相應的治療，首先應合理調節飲食，多飲水，多吃蔬菜水果，補充維生素C，B等，加強衛生，保持局部清潔，避免不良刺激，保持情緒舒暢，避免緊張，抑郁，酌情應用康王洗劑等，瘙癢服用撲爾敏，鈣劑等，具體應遵循臨床醫師的指導，以上供參考，

你好,以你的情況來分析,初步認為和真菌感染有關系,需要進一步的檢查,明確病因及早治療.希望早日康復.