包皮摩擦水腫可能由多種原因引起，如過度摩擦、包皮過長、感染、過敏、局部血液循環不良等。治療方法包括局部護理、藥物治療、必要時的手術治療等。 1.過度摩擦：性生活或自慰時動作過于劇烈、頻繁，導致包皮受到過度刺激而水腫。應暫停相關行為，注意休息。 2.包皮過長：包皮覆蓋尿道口，但能上翻，露出尿道口和陰莖頭。過長的包皮容易積聚污垢，引發炎癥，摩擦后易水腫。必要時可行包皮環切術。 3.感染：細菌、真菌等病原體感染可引起包皮炎癥，摩擦后加重水腫。可使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，或抗真菌藥如克霉唑、咪康唑等。 4.過敏：接觸過敏原，如某些避孕套材質、潤滑劑等，導致過敏反應和水腫。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定。 5.局部血液循環不良：長期穿著緊身內褲，或局部受壓，影響血液循環，摩擦后易出現水腫。要穿著寬松舒適的內褲，改善局部循環。 包皮摩擦水腫需引起重視，及時采取適當的治療措施。同時，注意個人衛生，避免不良刺激。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

根據你的描述，包皮出現水腫，要減少性生活，可以用消炎藥膏，減少摩擦。過幾天會好的。