半月板術(shù)后出現(xiàn)腫脹感且不能內(nèi)曲，可能是術(shù)后正常反應(yīng)、康復(fù)不當(dāng)、炎癥未消、組織粘連、損傷未愈等原因所致。此時(shí)不能進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。 1. 術(shù)后正常反應(yīng)：手術(shù)會(huì)造成局部組織創(chuàng)傷，短期內(nèi)出現(xiàn)腫脹和活動(dòng)受限是常見(jiàn)的。一般隨著時(shí)間推移，身體會(huì)逐漸恢復(fù)。 2. 康復(fù)不當(dāng)：術(shù)后未遵循正確的康復(fù)計(jì)劃，如過(guò)早負(fù)重或活動(dòng)過(guò)度，可能影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范康復(fù)。 3. 炎癥未消：若傷口存在炎癥，會(huì)導(dǎo)致腫脹和疼痛，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。需使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 4. 組織粘連：術(shù)后組織可能發(fā)生粘連，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。可通過(guò)物理治療、康復(fù)訓(xùn)練來(lái)改善。 5. 損傷未愈：半月板損傷較為嚴(yán)重，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，未完全愈合時(shí)會(huì)有癥狀。需繼續(xù)休養(yǎng)和治療。 總之，半月板術(shù)后出現(xiàn)腫脹和不能內(nèi)曲，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)，切勿擅自進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，以免加重?fù)p傷。

朋友你好,按現(xiàn)在的情況來(lái)講,主要還是靠慢慢鍛煉.

朋友你好,按現(xiàn)在的情況來(lái)講,請(qǐng)問(wèn)術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間了.

你好堅(jiān)持功能鍛煉,遂步改變.