凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，常發生在肢體末梢和暴露部位。處理凍瘡需注意保暖、促進血液循環、預防感染等。可通過日常護理、藥物治療、物理治療等方法改善。 1. 日常護理：保持凍瘡部位清潔，避免搔抓和摩擦，以免皮膚破損引發感染。外出時注意保暖，穿戴足夠厚的衣物。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏等，能促進皮膚修復。若凍瘡出現破潰，可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。 3. 物理治療：紅外線照射、激光治療等，有助于改善局部血液循環。 4. 飲食調整：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如羊肉、核桃、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力。 5. 適度運動：如散步、慢跑等，能促進血液循環，但運動后要及時擦干汗液，防止受寒。 凍瘡雖常見，但也需重視，采取正確的處理方法，一般可逐漸恢復。如凍瘡嚴重或出現感染，應及時就醫。

凍瘡關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復發。較好的治療方法有：（1）堅持用40℃水溫浸患處。（2）硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。