得了乙肝，在日常生活中需要注意飲食、作息、運動、情緒、定期復查等。 1. 飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。減少高糖、高脂肪食物的攝入，以防加重肝臟負擔。多吃新鮮蔬菜、水果，保證營養均衡。 2. 作息：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復。 3. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但要避免過度勞累。 4. 情緒：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5. 定期復查：遵醫囑定期進行肝功能、乙肝病毒定量等檢查，以便及時了解病情變化。 6. 避免飲酒：酒精會對肝臟造成損害，加重乙肝病情。 7. 預防傳染：注意個人衛生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。 總之，乙肝患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療和復查，有助于控制病情，提高生活質量。

你好，乙肝患者最重要就是要注意飲食，飲食方面主要要注意的有以下幾個方面：1、提供適當的熱量。2、足量的蛋白質供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細胞損傷的修復與再生。3、供給適量的碳水化物。4、適當限制脂肪飲食。5、補充適量的維生素和礦物質。6、戒酒、避免損害肝臟的物質攝入。

1、急性乙型肝炎或慢性乙型肝炎急性發作可出現乏力、納差、惡心、嘔吐、腹痛、厭油等癥狀，如發展至肝硬化，還可出現上腹水、嘔血、意識不清等情況；2、如未發展至肝硬化，可靠抗病毒藥物與保肝藥物控制病情，如發展至肝硬化，還需要抗纖維化與對癥處理并發癥；3、目前抗病毒藥物主要為西藥，抗纖維化藥物主要為中藥。具體情況可以到醫院就診感染疾病科或傳染科并根據病情制定治療方案。