鼻竇囊腫出現紅腫痛、發熱頭痛等癥狀，需要注意生活習慣、病情觀察、預防感染、及時就醫、避免刺激等。治療方法包括藥物治療、手術治療等。 1.生活習慣：保持充足睡眠，避免勞累，飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，戒煙戒酒。 2.病情觀察：密切關注自身癥狀變化，如紅腫范圍、疼痛程度、體溫波動等。 3.預防感染：注意鼻腔清潔，避免用力擤鼻，防止污水進入鼻腔。 4.及時就醫：按照醫生建議進行相關檢查，如鼻竇 CT 等，以明確病情。 5.避免刺激：減少對鼻竇部位的外力碰撞，避免接觸過敏原。 6.藥物治療：可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素控制感染，減輕炎癥；若疼痛明顯，可使用布洛芬緩解疼痛。用藥需遵醫囑。 7.手術治療：對于較大或癥狀嚴重的囊腫，可能需要進行手術切除。 鼻竇囊腫需要引起重視，積極采取相應措施，遵循醫生建議進行治療和護理，以促進康復。

根據你的描述可能要考慮是鼻竇囊腫伴感染，建議盡量避免擠壓鼻腔，立即到醫院輸液消炎治療，待炎癥控制后建議還是手術治療。建議立即輸液治療，待炎癥控制后手術治療，盡量避免擠壓鼻腔。