脂肪肝和酒精肝患者轉(zhuǎn)氨酶異常，飲食需注意多方面，包括戒酒、低脂、營(yíng)養(yǎng)均衡、控制食量、避免高糖等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.戒酒：酒精會(huì)加重肝臟損傷，務(wù)必戒酒。
2.低脂：減少肥肉、油炸食品攝入，以防脂肪堆積。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入。
4.控制食量：避免暴飲暴食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
5.避免高糖：減少甜食，以防轉(zhuǎn)化為脂肪。
6.增加蔬果：提供豐富維生素和膳食纖維。
合理飲食對(duì)改善病情很重要，但同時(shí)要配合治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

您好：您的這個(gè)情況我建議您選擇中藥調(diào)理比較好的，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院進(jìn)行辯證用中藥治療就可以的，配合飲食方面積極地調(diào)理。如果轉(zhuǎn)氨酶超過(guò)60的話(huà)建議您配合服用還原型谷胱甘肽片進(jìn)行治療，注意飲食清淡，嚴(yán)格戒酒，保證生活的規(guī)律，注意充分的休息，希望我的回答可以給您帶來(lái)幫助，祝您早日康復(fù)。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

您好，日常飲食非常重要，很多酒精肝患者因?yàn)椴蛔⒁馊粘ｏ嬍硨?dǎo)致病情惡化，后果不可收拾。所以在平時(shí)應(yīng)控制高脂肪、高糖飲食，戒酒或少飲酒，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉、魚(yú)、蝦等，多吃水果。在采取合理飲食的同時(shí)，應(yīng)控制體重，增加體力活動(dòng)。不喝酒，不要太疲勞，不要吃生冷油膩的食物，不吃辛辣刺激的食物。慎用對(duì)肝有損壞的藥物。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

您好：上述的情況轉(zhuǎn)氨酶增高的話(huà)主要是由于長(zhǎng)時(shí)間飲食及生活習(xí)慣有關(guān)系，隨著生活水平提高的情況下、這種現(xiàn)象是非常的普遍。這種情況下建議你可以吃點(diǎn)聯(lián)苯雙酯片、易善復(fù)膠囊及護(hù)肝片等藥物看，再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、進(jìn)食要有規(guī)律性及少吃油膩性食物、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減低體重、保持充足的睡眠的時(shí)間等。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：有吃過(guò)什么藥物嗎？效果怎么樣？

健康指導(dǎo)：如果你有脂肪肝酒精肝的癥狀的患兒在飲食上一定要嚴(yán)格注意了，一定要少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物特別是酒精和肥肉的攝入量一定要控制，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果多進(jìn)行一些體育鍛煉消耗身體過(guò)多的脂肪，

沒(méi)有特別禁忌的食物，也沒(méi)有任何食物能恢復(fù)肝功能，但是盡量少吃含油脂較高的食物，保持血脂正常，才不會(huì)加重脂肪肝，至于肝功能異常，如果超標(biāo)達(dá)到兩倍需要口服保肝藥物，如果沒(méi)有達(dá)到，就需要定期監(jiān)測(cè)就可以沒(méi)有特殊的食物，只要正常飲食就可以，其實(shí)正常科學(xué)飲食是最好的營(yíng)養(yǎng)品，這一點(diǎn)是我們經(jīng)常忽略的醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：