預防多囊卵巢綜合癥，需注意生活方式、飲食、運動、情緒、定期檢查等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.飲食：均衡飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果。
3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.情緒：保持良好心態，學會調節壓力，避免長期焦慮緊張。
5.定期檢查：每年進行婦科超聲及激素水平檢查，早發現早干預。
預防多囊卵巢綜合癥要從多方面入手，長期堅持，如有異常及時就醫。

多囊卵巢綜合癥具有月經紊亂,閉經,無排卵,多毛,肥胖,不孕合并雙側卵巢增大呈囊性改變,稱為多囊卵巢綜合癥.建議藥物治療。藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調整月經周期。一般服用3-6個月左右，經過激素水平檢測正常后就可以停止服藥。也可以考慮腹腔鏡手術治療。在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到治療目的。預后平時要保持體重，低熱量飲食比較好。

多囊卵巢綜合癥的預防措施一、調節飲食：女性朋友在生活中，要保持營養的均衡，科學合理的進行節食，避免食用過多辛辣刺激、油膩肥甘、溫補，宜清淡飲食。這些都是飲食方面應該注意的，如果長期不合理飲食的話，就會影響到卵巢的正常功能，增大卵巢疾病的發生。多囊卵巢綜合癥的預防措施二、采取避孕措施：現在女性做進行人流的次數越來越頻繁，但是多次做人流手術不僅會影響到卵巢的功能組織，還會導致生殖器官抵抗力下降，增大疾病的發病率。

多囊卵巢綜合征的治療包括：1、一般治療：應該積極進行鍛煉，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重，這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。2、藥物治療：藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6個月左右，經過激素水平檢測正常后就可以停止服藥。如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術治療。在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到治療目的。患者一般在癥狀得到控制后都可以恢復排卵，從而懷孕。但有部分患者也會復發，這需要定期到醫院進行檢查。多囊性卵巢綜合癥持續的時間越長就越難治療，建議及時到醫院就診。

你好！建議夫妻雙方去醫院進行個身體檢查確定下原因在進行備孕為宜。

多囊卵巢是屬于內分泌性紊亂疾病。多囊卵巢綜合癥是一種卵泡發育障礙、胰島素抵抗、雄性激素分泌過多的一種內分泌失調代謝疾病。典型的多囊卵巢綜合征患者主要表現為以下幾個方面：月經紊亂，閉經，無排卵，多毛，肥胖以及不孕等，多囊卵巢綜合癥也是造成女性不孕非常常見的病因。輕度多囊卵巢綜合癥可已采取藥物調理內分泌促排卵治療，病情較重者可以進行腹腔鏡下卵巢打孔術治療，多囊一般都是由輕到重發展的，需要先調節月經和內分泌的情況，然后復查，有優勢卵泡可以促排懷孕，祝你健康。