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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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臉上長青春痘后避免留疤，需注意清潔、合理飲食、避免擠壓、正確用藥、保持良好作息等。 1.清潔：每日用溫水潔面 2 次，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚多余油脂和角質，但不過度清潔，以免損傷皮膚。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，促進皮膚修復。 3.避免擠壓：擠壓痘痘容易導致炎癥擴散，損傷皮膚組織，增加留疤風險。 4.正確用藥：可在醫生指導下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 5.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌，減輕痘痘癥狀。 總之，要綜合采取多種措施來應對青春痘，避免留疤。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-12-16 11:27
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