膝蓋積水且伴有滑膜炎長期未愈，治療需綜合考慮多方面因素，包括醫院選擇、治療方法、日常護理、康復訓練、預防措施等。 1.醫院選擇：建議前往正規的綜合性醫院或骨科專科醫院，這些醫院通常具備先進的檢查設備和專業的醫療團隊，能為患者提供準確的診斷和有效的治療方案。 2.治療方法： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），能減輕炎癥和疼痛。 物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波、超聲波等，有助于緩解癥狀。 穿刺抽液：若積液較多，可進行穿刺抽液，同時向關節腔內注射藥物（如玻璃酸鈉）。 手術治療：在病情嚴重、保守治療無效時，可能需要進行關節鏡手術等。 3.日常護理：注意休息，避免長時間站立、行走和劇烈運動。保持膝關節溫暖，避免受寒。 4.康復訓練：適當進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量。 5.預防措施：控制體重，減少膝關節負擔。運動前充分熱身，避免關節損傷。 膝蓋積水和滑膜炎的治療需要患者積極配合醫生，遵循治療方案，并注意日常的養護，以促進病情的恢復和預防復發。

膝關節由于長期受涼會引起滑囊炎，關節腔積水，或是緩解增生鈣化，都會出現關節的疼痛，活動受限，上下樓疼痛病伴有響聲建議可以先去醫院做一個膝關節的片子，要采取相對印的治療方法一般有保守治療和手術治療，在沒有嚴重影響生活時建議采用中醫保守治療的方法如針灸加艾灸，敷中藥加烤電等效果顯著，如脹痛明顯，也可以先將關節腔內積液抽出在平時應注意膝關節的保暖，活動要適量