身上出現痤瘡，可能與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應和內分泌失調等有關。治療痤瘡需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、使用藥物治療等。 1. 改善生活習慣：保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品；避免擠壓痤瘡，以免引起感染和疤痕；飲食清淡，少吃辛辣、油膩和甜食；規律作息，減少熬夜。 2. 外用藥物治療：可以使用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等，有助于減輕炎癥和殺滅細菌。 3. 口服藥物治療：如果痤瘡較為嚴重，可口服抗生素如多西環素、米諾環素等；也可口服異維 A 酸膠囊，但需注意其副作用。 4. 物理治療：紅藍光照射可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。 5. 中醫調理：通過中藥調理身體內部的失衡，改善痤瘡癥狀。 痤瘡的治療需要耐心和堅持，同時要注意避免誘因。如果痤瘡癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵循醫生的建議進行治療。

身上出現了痤瘡,痤瘡是一種與皮脂代謝有關的毛囊、皮脂腺單位的慢性炎癥病變。忌食高脂類食物，腥發之物，高糖食物。建議您去醫院就診皮膚科，通過對病情的了解下藥較好。

尋常痤瘡，是一種常見的毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性疾患。多由肺經風熱阻于肌膚而發;或因過食肥甘、厚味、辛辣之品，脾失健運，脾胃濕熱內生，上薰于面而成;或為青春之體，血氣方剛，陽剛克陰，陽熱上壅，風寒外束，郁阻肌膚所致。多發于男女青春生機旺盛之體，多出現在毛囊皮脂腺豐富的部位。皮疹常呈漸行性增多，病程緩慢。本病治療方法較多，唯以中醫辯證施治的內治法為優，只要辯證準確，不僅療效明顯，且愈后多不易復發，根據你的情況建議采取中醫中藥治療：可用黃連解毒湯加減外治：局部可用顛倒散洗劑(硫磺粉大黃粉各半)或三黃洗劑外搽。生活中，經常用溫水硫磺肥皂清洗顏面及患處;禁止用手擠捏皮疹;避免使用含油性化妝品;飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩、辛辣及糖類食品，忌煙酒;保持心情舒暢和大便通利，保證睡眠質量和時間，不要熬夜.

痤瘡是由于體內的激素水平分泌過多引起的，長期服用激素藥物也會引起痤瘡。建議您首先調整飲食，清淡為主，不要吃太油膩的食物。可以外用微A酸乳膏。

痤瘡屬內分泌失調引起.外用藥主要包括：抗生素類如氯霉素酒精等.內服藥主要包括：抗生素類如四環素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅持治療,會逐漸恢復,不用擔心.