經常感冒、身體發冷，對于紅棗、龍眼干、荔枝干、杏仁、黃芪、黨參、枸杞、核桃、當歸、熟地、胚寶膠囊等能否食用，要綜合多方面因素判斷，包括自身體質、感冒類型、基礎疾病、藥物相互作用、飲食禁忌等。 1. 自身體質：如果是陽虛體質，適量食用上述部分溫熱性的食材和藥材可能有一定幫助，但如果是陰虛體質或濕熱體質，則需謹慎。 2. 感冒類型：風寒感冒時，適當食用一些溫熱的食材藥材可能有助于緩解癥狀；風熱感冒則不適合。 3. 基礎疾病：若有高血壓、糖尿病等基礎病，食用時要考慮其對病情的影響。 4. 藥物相互作用：正在服用其他藥物時，需注意這些食材藥材是否會與之產生相互作用。 5. 飲食禁忌：某些特殊的飲食禁忌，如過敏等，也會影響食用。 總之，在考慮食用這些食材藥材前，建議咨詢醫生，以確保安全有效。同時，要注意增強自身免疫力，如適當運動、保持良好作息等。

你好，這種情況應該注意平時的飲食，堅持進行運動鍛煉，這樣才能提高身體免疫力的，不能單純依靠什么食療或是藥物。