勞動或運動量稍大就出現鼻出血、體熱、頭疼、呼吸氣熱和特別疲憊的癥狀，可能是由多種原因引起的，比如上火、高血壓、血液系統疾病、鼻部疾病、內分泌失調等。 1.上火：體內火氣過旺，可導致上述癥狀。日常應注意清淡飲食，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。 2.高血壓：血壓過高時，血管壓力增大，容易引發鼻出血和頭疼。需要定期測量血壓，遵醫囑服用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 3.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，出現鼻出血。需進行血常規、骨髓穿刺等檢查明確診斷。 4.鼻部疾病：鼻炎、鼻息肉、鼻部血管瘤等，鼻部組織異常易在勞累時出現癥狀。可通過鼻內鏡檢查確診。 5.內分泌失調：體內激素失衡，也可能有這些表現。要保持良好的作息，必要時進行激素水平檢測。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好，通過你對癥狀的描述，我們認為這可能是體內有火，應該吃些清熱瀉火的中藥來調理了。