六歲女孩脾胃不好，飲食不佳，可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、心理關(guān)懷等方式改善。 1.飲食調(diào)整：減少香、辣、麻等刺激性小食品攝入，增加新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋奶等。食物烹飪方式以清淡、易消化為主，如蒸煮。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天睡眠時(shí)間不少于 10 小時(shí)，有利于脾胃功能恢復(fù)。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：多參加戶外活動(dòng)，如散步、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4.中醫(yī)調(diào)理：可在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行小兒推拿，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術(shù)散等。 5.心理關(guān)懷：營造輕松愉快的就餐氛圍，避免孩子因緊張、焦慮影響食欲。 調(diào)理孩子脾胃需要耐心和堅(jiān)持，家長要關(guān)注孩子的變化，如有必要，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更專業(yè)的調(diào)理。

情感因素對食欲,消化,吸收都有很大影響.因此保養(yǎng)脾胃,首先要保持良好的情緒.據(jù)研究,不良情緒可導(dǎo)致食欲下降,腹部脹滿,暖氣,消化不良等,而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正常活動(dòng).飲食調(diào)理是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵.因此,飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時(shí),定量,不暴飲暴食.素食為主,葷索搭配.要常吃蔬菜和水果,以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢.少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃.注意冷暖.俗話說“十個(gè)胃病九個(gè)寒”.這確是經(jīng)驗(yàn)之談.因此注意冷暖十分重要.在春秋氣候變化無常時(shí),有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷；有脾虛泄瀉的,可在臍中貼暖臍膏藥,同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等,如感到胃部發(fā)冷,可及時(shí)服用生姜茶.要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如散步,慢跑等.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng),消化液分泌增加,促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進(jìn)其新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化.還可在晚間睡覺之前,躺在床上用兩手按摩上下腹部,來回往復(fù)約40遍,可以助脾運(yùn),去積滯,通穢氣,對脾胃有良好的保健作用.下面我介紹幾種食療來調(diào)理小孩的脾胃（僅供參考）,見下：一.山藥洗凈,切塊蒸熟（可用微波爐蒸）碾成泥,紅棗去核蒸熟,碾成泥做餡,把山藥搓成湯圓大小的小球,放入紅棗搓圓,放摸具壓平.（當(dāng)點(diǎn)心吃）二.：紅棗10枚.薏以仁30克.蓮子10枚.茯苓少許.小米.粳米若干煮粥吃（有點(diǎn)語法不通,見笑見笑）三.北沙參煎水,加薏以仁粉,茯苓粉,紅棗粉,糯米粉,米粉做成糕點(diǎn)當(dāng)零食吃四.山藥排骨湯：山藥500克排骨少許　,先把排骨入沸水去腥,然后和山藥（去皮）一同放入高壓鍋加少許姜,糖,雞精,酒燒20分鐘,最后加鹽調(diào)味既可.多吃淮山吧.可以調(diào)理脾胃的.弄成粉跟米糊一起煮或者煲湯都可以.

你好,建議寶寶服用嗎丁啉懸浮液進(jìn)行治療看看.平時(shí)服用小兒健脾散調(diào)理看看.祝寶寶健康成長

你好：孩子消化不好是導(dǎo)致不吃飯的主要原因,一般孩子消化不好主要表現(xiàn)在這幾方面：有舌苔,口腔異味,大便酸味,打酸嗝,嘔吐,腹脹,有時(shí)睡覺不安穩(wěn),這類孩子往往是吃不多就打飽嗝有的甚至很久沒吃都不餓但是到餓的時(shí)候又吃不多.要是有以上情況的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些健脾的中藥或兒康寧等.另外如果寶寶有微量元素缺乏情況,比如缺鋅,缺鐵情況以及胃腸道有器質(zhì)性疾病比如胃炎等都會(huì)使孩子食欲下降,不愛吃飯,需要去醫(yī)院檢查確診后對癥處理.另外在平常的飲食生活中要培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣,家長要注意以下幾點(diǎn)：１,做到科學(xué),合理地喂養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.家長不要把所有的營養(yǎng)食品都給孩子吃,更不能孩子要吃什么就給什么,使飲食沒有節(jié)制.應(yīng)該科學(xué)喂養(yǎng),使食物品種多樣化,粗細(xì)糧搭配,葷素搭配,色,香,味,形俱全.２,不讓孩子吃零食,孩子飲食應(yīng)定時(shí),定量,不吃零食,少吃甜食以及肥膩,油煎食品.３,讓孩子輕松愉快地進(jìn)食,孩子有了缺點(diǎn),不要在吃飯時(shí)管教,以免使孩子情緒緊張,影響消化系統(tǒng)的功能.孩子進(jìn)食時(shí),應(yīng)該有愉快,安靜的環(huán)境.４,不要過分遷就孩子,不要在孩子面前談?wù)撍娘埩?以及愛吃什么不愛吃什么.該吃飯時(shí),把飯菜端上桌,耐心喂,專心的吃飯,如果孩子不吃,或吃一口就講一個(gè)故事,或滿地追著孩子喂飯,不要埋怨；也不要打罵,應(yīng)該把飯菜端走.下頓如還不吃,再照樣辦,使他餓上一兩頓,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)酿囸I能改善孩子的食欲.